Proceso Psicológico: Emoción y Motivación.

La Emoción, es el concepto que utiliza la Psicología para describir y explicar los efectos producidos por un proceso multidimensional encargado de: 

-Análisis de situaciones significativas. 

-Interpretación subjetiva de las mismas. 

-La expresión emocional o comunicación de todo el proceso. 

-La preparación para la acción o movilización de comportamiento. 

-Los cambios en la actividad fisiológica.

Proceso emocional: Cambio puntual que se produce en un determinado momento y con una duración delimitada de tiempo. 

Rasgo emocional: Formas habituales de responder emocionalmente de una determinada manera. 

Afecto: Es la emoción más primitiva, se trata de una condición neurofisiológica accesible conscientemente, como en sentimientos más simples (no reactivos), en el tono emocional de base y en las emociones. Posee tono o valencia (positiva o negativa) e intensidad (baja o alta). El afecto tiene que ver con la preferencia y permite el conocimiento del valor que tienen para la persona las distintas situaciones a las que se enfrenta. 

Sentimiento: Se trata de la experiencia subjetiva de la emoción. Es la evaluación momento a momento que un sujeto realiza cada vez que se enfrenta a una situación. Los sentimientos son impresiones pasajeras, apenas perceptibles. Su duración depende de distintas variables tanto cognitivas como fisiológicas. 

Humor: Tono emocional base. Es una forma específica de estado afectivo, la cual también implica la existencia de tono e intensidad. Refleja la probabilidad de que la persona obtenga placer o dolor a partir de sus relaciones con el medio ambiente físico y social en el que se encuentra inserta. 

Diferencias entre emoción y tono emocional base (o estado de ánimo) 

Un tono emocional de base puede durar varios días, sin embargo la emoción suele durar muy poco. También se diferencian en que el estado de ánimo es más difuso y generalizado mientras que la emoción es más concreta. Además el estado de ánimo tiene una causa que es más remota en el tiempo que la emoción. 

Además, el proceso emocional implica una condición especial de procesamiento de información, mediante el cual se pone en relación algo ya conocido o que se percibe en ese momento, con una escala de valores; análisis del cual depende tanto la cualidad como la intensidad de las emociones evocadas, de aquí nace la Motivación, entendida como aquella energía que nos impulsa a querer realizar ciertas actuaciones, orientándonos hacia un objetivo concreto el cual está relacionado con satisfacer alguna necesidad.

Motivación intrínseca: Considerada como un tipo de motivación positiva, está relacionada con nuestros deseos e impulsos internos, viene de nosotros mismos y está dirigida a explorar, aprender y a obtener recompensas internas satisfactorias (placer, tranquilidad, felicidad). 

Motivación extrínseca: A pesar de tener una orientación positiva, esta tiene su origen fuera de nosotros, es decir que viene inducida por nuestro medio. Este tipo de motivación en psicología se define como aquellos impulsos y elementos del exterior que elevan nuestra motivación y dirigen los actos hacia la persecución de un estímulo externo positivo (premios, dinero, aceptación social). 

Motivación positiva: Como bien indica su nombre, este tipo de motivación se define como la búsqueda de una recompensa positiva. 

Motivación negativa: En este caso, las acciones originadas por la motivación estarán dirigidas a evitar un estímulo negativo (dolor, fracaso, pérdida de dinero). 

Motivación personal o primaria: Este tipo de motivación es puramente intrínseca y se caracteriza por el hecho de que la recompensa está dirigida a satisfacer una necesidad propia del individuo, ya sea comida, agua, bienestar, placer. 

Motivación secundaria: Por otro lado, si la motivación intrínseca está dirigida a lograr bienestar a través de los demás, se le conoce como motivación secundaria o social. Este tipo de motivación es algo más complejo de analizar porque las recompensas son difíciles de medir, entre ellas destacamos: 

· La sensación de seguridad.

· El respeto.

· Sensación de pertinencia.

· Reconocimiento social.

Motivación centrada en el ego: También conocida como motivación en el deporte, es el impulso que nace de nuestro cuerpo y nos lleva a mantener un cierto ritmo de actividad física o un cierto nivel de atención para estudiar (en efecto, la motivación centrada en el ego también se puede aplicar a los estudios). 

Motivación centrada en la tarea: Este tipo de motivación en la psicología se define como las ganas que uno tiene de mejorar y progresar en un campo concreto de nuestras vidas, ya sea en los estudios, el deporte o la vida laboral. La motivación centrada en la tarea busca el progreso a largo plazo.